SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • Białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem także że Łowickie jest dobre białko i ma nawet niezły skład. Wybierz które chcesz, ale najpierw oblicz czy aby na pewno brakuje Ci białka, lub czy brakuje Ci tylko białka. Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-11-22 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, czy uznasz to za "dobre źródło inydka", ale bardzo wygodne są sznycle z Biedry. Każdy waży 80 gram. Wczoraj osobiście dwoma takimi kotleciorami dojadłam na kolację, a jeden spokojnie wystarcza na dodatek do makaronu, warzyw, albo jako kebab-farsz. Samo białko.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryzys kasy nie ma a białka sie chce :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko w dobrej cenie :-)) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-11-21 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wg. Was jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie, ja ufam tej firmie. Za takie pieniądze produkt godny, a nie chcę płacić za peak'a jak za bulka a nie białko. Co mi po smaku, jak chcę skład i cenę dobrą. Olimpa dobre, ale drogie. ]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-11-21 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziś A i B wg Obli. miska na poziomie ok 1300 kcal. tym razem uczę się ograniczać nabiał i wyeliminowałam cyc kurczakowy. piekę w rękawie wieprzowinę, muszę znaleźć jeszcze dobre źródło indyka. pomiary robiłam tydzień temu, jutro pierwsze kontrolne, ale i tak poszło już w dół minimalnie na tych rozgrzewkowych treningach. wypiski będą raz na [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radcool witam czy połączenie whey 100 z AminoMax6800 bylo by dobre Mysle o dobrej sylwetce budowie miesni gestosci a zarazem rzezbie Możesz połączyć te dwa preparaty. A jak wygląda kwestia diety u Ciebie? Kac Witam. Gdzie w internecie dostane to białko. Nie zalezy mi na duzej ilosci. Chce brac bialko po treningu sztuk walki. Masz problem z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol + Novedex xt

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: Brak maks podejscia -przysiad: Brak maks podejscia PYTANIE: Własnie skonczyłem cykl Shock Therpahy + Mono, mam uszykowany h-drol i novedext xt, chciał bym zacząć równoczesnie brać oba środki, h-drol 4 tyg, novedex xt pociągnoć 8 tyg. Czy to dobre rozwiązanie, czy dać novedex dopiero po h-drolu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-11-20 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jak brać suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie redukcji i słyszałem o różnych opiniach nie prawidłowych łączeniach suplementów o rożnych porach, dlatego chciałbym rozwikłać moje wszelkie wątpliwości i zapytać Was, fachowców jak to naprawdę z tym jest. Mój mały zestawik to: Spalacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-11-20 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] = 210g Lece dziś po expander. Ćwiczenia to treningu zaczerpnę z treningu domatora i tak jak kolega powiedział będę robił ćwiczenia pod obciążeniem własnego ciała + expander. Jedyne czego nie mogę zrobić to podciągać się na drążku bo nie posiadam. Ale bardzo bym prosił o ułożenie jakiegoś planu, bo z tego co widać to moje plany nie są za dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2011-11-20 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] dobre bialko

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania dobre białko - Olimp Pure Whey Isolate 95 2,2 kg w cenie 159zł, białko wystawione na allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-19 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystawiłem dobre jakościowo białko na allegro :) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2 kg w cenie 159zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-11-19 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko starte z marchewka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako posiłek jest dobre, jednakże przydałoby się tam jakieś białko np. pod postacią sałatki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2011-11-19 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan | Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Progres ostatnich dni: + przyszło zamówienie ze sklepu SFD: białko vitafit jest całkiem dobre w smaku, dobrze się też rozpuszcza, + zrobiłem dwa treningi aerobowe, + dieta dalej się pisze, jutro lub w pon wyślę ją do poprawy w dziale odchudzanie - zmiana jedzenia, bieganie, zatoki - dają mi mocno w kość i od trzech dni robię sobie codziennie po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-11-19 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure power i coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar kupić sobie stacka Pure Power. Skład mi się bardzo spodobał i na forum użytkownicy pisali dobre recenzje. Czy do tego stacka mam brać coś jeszcze, żeby uzyskać dobry i efektywny cykl? Pure power to odżywka pomagająca rozwinąć masę czy przede wszystkim siłę? Dokupie też białko by uzupełniać diete. Ankieta Wiek:17 lat Staż: 18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-11-19 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-) Pomiary przed i po oczyszczaniu nerek: http://img217.imageshack.us/img217/8237/pomiaryponerkowe.png Trochę wody zlazło ;-D Refleksje: Samopoczucie fizyczne było naprawdę dobre podczas tych 5 dni. Dużo gorzej czułam się na jabłkach. Za to uciążliwe było wypijanie dużej ilości płynów, bieganie do WC (zwłaszcza poza domem ;-) ) No i tutaj o [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polećcie mi jakieś DOBRE białko, tak do 40-50zł. Do picia w szkole.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-11-18 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Binia: Od 4 dni jestem na diecie jem/nie jem. Samopoczucie bardzo dobre, treningi miałem już dwa - zero spadków siły, lepiej się trenuje! Post staram się trzymać 18h. Mój staż na siłowni to rok. Przez rok przybrałem 16kg w tym trochę tłuszczu. Aktualnie mam 16-17% BF (waga 74-75, 173cm wzrostu) i chciałbym zlecieć do 10% BF jednocześnie budując [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasia, czy gorszku, soeczewicy ale póki co udało mi się namierzyć tylko czerwoną fasolę. Strasznie mnie zainteresował ten hammus i chciałam się pobawić w niego. . A nawiązując jeszcze do polskich produktów - kefiry i maślanki są dobre, bo też lubię wypić. Np zmieszane z czosnkiem, rzodkiewką i ogórkiem. Pycha! Dziękuje raz jeszcze, Martucca ;)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez mam bialko. Trening w różnych porach odbywam bo godziny zajęc dość bardzo elastyczne mam. Tylko że zaraz po skonczeniu treningu pije węgle, a białko gdzieś 15-20 mn pozniej. Może tak byc? Z tym mieszaniem razem to nie wiem czy to takie dobre by bylo bo smak węgli to pomarancza i myśle ze z białkiem co na mleku robie malo by sie komponowalo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-11-18 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowej. Napompowane są hormonami przypominającymi kobiece, m.in. z soi, która wchodzi w skład paszy, którą są karmione. Z wiejskiej hodowli jak najbardziej :-)) Poza tym dobre mięso dla Ciebie to króliki, dziczyzna, tatar (jak najwięcej, plisss), podroby (wątróbka, żołądki itd.)... No i w końcu rozkład BWT dla Ciebie: 2300kcal, 100g tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)